Chronobiologia sprzymierzeńcem twojej urody
Każda z nas poszukuje nowinek na tematy związane z urodą, jej pielęgnacją oraz sposobami zatrzymania jej jak najdłużej. Pojawiające się systematycznie innowacje sprawiają, że zapominamy o tym co najważniejsze czyli o podstawach. Jedną z takich stałych niezmiennych, mających zasadniczy wpływ na cały organizm jest nasz rytm biologiczny. Znajomość cyklu dobowego nie tylko usprawnia naszą codzienność lecz również może wspomóc nasze starania
Uroda w czasach Korony
Dziś będzie na czasie. Wszyscy potrzebujemy teraz dobrego wsparcia, więc postaram się, aby wpis był bardzo rzeczowy i poradnikowy. Nie lubię lania wody i opisywania oczywistych oczywistości. Ten kto zna mój flow wie, że jestem raczej praktykiem i daleko mi do opowieści o wszystkim i o niczym, byle zająć czas i język. Może i dlatego gabinet nosi nazwę Effekt? (pogłoski